中年女性如何保持身材?_深圳市超汇选科技有限公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-17 23:55:12 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 下辈子想当只鸟,大家有什么经验可以分享吗? 不要选亚洲,当鸟的话在北美和欧洲活得轻松很多,首推罗宾 (R...
- 和女生合租,都会发生什么事情? 之前合租遇到过一个奇葩女,我们称呼她为事精。 全文较长,人...
- 以总理称已控制伊朗首都领空,领空被控制意味着什么?伊朗还可以通过空袭反击吗? 说明五代机对四代以下的空中优势的确就是碾压形式的。 伊朗既没...
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸? (最新补充20250614) 她们只是看着胸部较平,你不会是...
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变? 最喜欢开发端侧模型以及做隐私计算的公司必定是电子设备厂家,所...
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗? 不太可能,顶多就半壁江山! 两个盘的***都很足! 来都来了...


客服